Vyberáme najlepšiu ústnu sprchu

Ako vybrať ústnu sprchu

Typ ústne sprchy vyberte podľa účelu použitia, priestoru v kúpeľni, podľa požadovaného objemu nádržky na vodu a počtu funkcií. Objem nádržky súvisí s dobou prevádzky na jedno naplnenie a vyberte takisto požadovaný spôsob napájania. Dôležitá je predovšetkým hodnota tlaku vody, ktorú zubnú sprcha vyvinie. Zvoľte zariadenie s nastaviteľný prúdom vody či vymeniteľnými tryskami, dentálna sprcha by mala byť vždy vodotesná a mať ergonomickú rukoväť.

Ako funguje ústna sprcha

Z nádržky na vodu alebo priamo z kohútika preteká cez hadičku voda až do samotnej ústnej sprchy. Skrz hlavicu čiže trysku strieka voda o rôznom tlaku, pričom prúd striekajúcej na zuby narúša povlak a odplavuje ho. Ľahko sa dostane aj do medzizubných priestorov, ktoré efektívne vyčistí. S nastavením nižšieho tlaku vody môžete tiež masírovať ďasná, čím sa posilní a spevní.

• Čistenie medzizubných priestorov – Hlavnou úlohou ústnej sprchy je odstránenie nečistôt z miest, kam nedosiahne ani zubná kefka, ani zubná niť. Prístroj musí disponovať vysokou hodnotou tlaku.
• Masáž ďasien – Paradentoza (zápal ďasien) trápia každého tretieho človeka. Predchádzať jej môžete práve masážou ústnou sprchou, ktorá zlepšuje celkovú kondíciu a pevnosť ďasien. Používa sa tiež pri jej liečbe a vhodné sú sprchy s možnosťou nastavenia nižšieho tlaku, ktorý je pre ďasná jemnejšie, alebo s programom pulzujúceho prúdu.
• Kombinácia čistenie a masáže – Aby ústna sprcha zastala obe funkcie, musí disponovať nastaviteľným tlakom vody. Na výber je veľmi slabý tlak až po silný.

Ústna sprcha na vodovodnú batériu

Hovorí sa jej tiež “ramienko” alebo zubná sprcha na kohútik. Pripája sa pomocou hadice a redukcie s filtrom k vodovodnej batérii, odkiaľ ľahko získava vodu. Tlak ústnej sprchy sa reguluje púšťaním vody pákou alebo ventilom, nevýhodou je jednotný prúd a nepresná regulácia tlaku. Je však vhodná pre začiatočníkov v oblasti ústnych spŕch. Výhodou je neobmedzené množstvo čerpanej vody, nie je nutné ju nabíjať a má kompaktnú veľkosť. Zaobstarať ju možno za priaznivú cenu.

Cestovná ústna sprcha

Hodí sa do malých kúpeľní alebo na cesty. Je zvyčajne napájaná zo siete, z batérií alebo má integrovaný akumulátor. Voda pre sprchovanie úst je umiestnená v malej nádržke v rukoväti, takže sa nepripája k žiadnemu zdroju. Aj cestovné kvalitné zubné sprchy nevyvinú taký tlak ako ústné centrum alebo stolná ústna sprcha, obstarávacej ceny sú však priaznivé.

• Objem nádržky na vodu – Najmenšie nádržky majú objem 130 ml a objemnejšie 150 až 210 ml, väčší objem je skôr výnimočný.
• Funkcie – U najlacnejších zubných spŕch natrafíte len na jeden režim, bez možnosti nastavenia tlaku. Vylepšené prístroje majú 2 až 4 rôzne režimy.

Stolná ústna sprcha

Funguje podobne ako cestovné prevedenie, ale je efektívnejšie. Súčasťou je elektrická dokovacia stanica, ktorá sa väčšinou pripája do klasickej zásuvky, menej často pracuje pomocou akumulátora. Rukoväť je so základňou spojená hadičkou, odkiaľ čerpá vodu z externej nádržky. Medzi nevýhody patrí veľké rozmery a je nutné urobiť v kúpeľni miesto. Okrem väčšieho výkonu je ďalším pozitívom, že nemusíte tak často dolievať vodu. Ich ceny sú o niečo vyššie ako predchádzajúce dve prevedenia.

• Objem nádržky – Je väčší ako u cestovných modelov. Objem sa pohybuje od 450 ml do 650 ml.
• Funkcie – Stolné zubné sprchy ponúkajú reguláciu tlaku v niekoľkých úrovniach. Niektoré modely sú vybavené držiakom na rôzne hlavice, ktoré môžu slúžiť pre celú rodinu.

Ústne centrum

Multifunkčná stanica obsahuje nielen ústnu sprchu, ale aj elektrickú zubnú kefku. Pripájajú sa pomocou prívodného kábla do elektrickej siete a je nutné pre ne vyhradiť dostatok miesta v kúpeľni. Existujú však aj cestovná verzia ústnych centier a obstarávacia cena je kvôli multifunkčnosti najvyššia.

• Objem nádržky – Je zvyčajne väčšie. Pohybuje sa v rozmedzí od 400 ml až do 1000 ml.
• Funkcia – Multifunkčná zubná sprcha môže obsahovať rotačnú či sonickú kefku, ponúka niekoľko úrovní tlaku a často aj nastaviteľný prúd vody.

Parametre ústne sprchy

Je niekoľko základných vlastností, ako objem nádržky, tlak, typ prúdu alebo frekvencie čerpadla, ktoré je potrebné zohľadniť.

Objem nádržky / doba prevádzky

Na objemu nádržky závisí doba, ktorú bude sprcha zuby čistiť či masírovať ďasná. Spotreba vody, teda čas prevádzky, sa odvíja od použitého tlaku.

• Malá nádržka 150 ml – Jej prevádzka je kvôli malému objemu iba 30 až 40 sekúnd.
• Objem 200 až 400 ml – Sprcha na zuby bude prýštiť vodu 45-60 s.
• Väčšia nádržka 450 až 550 ml – Stolné ústne sprchy majú dostatok vody na 60-80 sekúnd prevádzky.
• Najobjemnejšia nádržka 650 až 1000 ml – Ústne centra sa starajú o zuby a ďasná 90 až 180 s.

Tlak vody

Je najdôležitejšou vlastnosťou ústnej sprchy, okrem sprchy na vodovodnú batériu. U tej sa tlak reguluje iba kohútikom, rôznou intenzitou prúdu vody. Tlak sa uvádza v kilopascaloch (kPa), baroch (bar) a tiež jednotkou tlaku PSI (pound per square inch). PSI vyjadruje pôsobenie telesa s hmotnosťou jednej libry na plochu štvorcového palca, prevod rôznych jednotiek možno vykonať ľahko na webe unitconverters.net. Pokiaľ chcete vykonávať mimo čistenie medzizubných priestorov tiež masáž ďasien, vyberajte prístroj s možnosťou nastavenia menšej hodnoty tlaku.

• Nízky tlak 10 PSI / 0,7 bar – Disponujú ním menej výkonné a lacné ústnej sprchy, ktoré sú vhodné pre masáž ďasien.
• 40-75 PSI / cca 2,7 – 5 bar – Sprcha na zuby s týmto tlakom sa považuje za základný model, pre čistenie medzizubných priestorov sa odporúča tlak aspoň 4 bar (približne 60 PSI).
• 90-125 PSI / 6,2 – 8,6 bar – Takto vysoký tlak môžete použiť aj na odstraňovanie zubného plaku. Vie ho vyvinúť kvalitné cestovné ústne sprchy a väčšina stolových zubných spŕch.

Nastavenie prúdu vody

U kvalitnejších zubných spŕch možné nastaviť aj dva rôzne prúdy, pulzný alebo prúd s mikrobublinky. Na vylepšených modeloch nájdete aj špirálový prúd, zatiaľ čo jednoduchá medzizubná sprcha má iba jednotný pulzný prúd.

• Prúd s mikrobublinky – Používa sa na masírovanie ďasien.
• Pulzný prúd – Efektívne vyčistí medzizubné priestory.
• Špirálový prúd vody – Stará sa o čistení miest na hranici ďasien a zubov.

Frekvencia čerpadla

Výrobcovia uvádzajú tiež počet pulzov za minútu. Kvalitný produkt spoznáte tak, že má túto hodnotu v rozmedzí od 1400 do 1600. Najsilnejšie zubné sprchy dosiahnu až 1900 pulzov za minútu, v tomto prípade sa však už jedná o profesionálne ústne sprchy.

Vodotesnosť

Kvôli neustálemu styku s vodou musí byť dentálna sprcha vodotesná. Niektorí výrobcovia ústnych spŕch údaj o stupni ochrany uvádzajú, iní bohužiaľ nie. Značí sa ako IPX a číslom 0-9. Číslo nula má najmenšiu ochranu, zubné sprcha s číslom 1-2 je odolná proti šikmo alebo zvisle padajúcim kvapkám a IPx3-6 znesie pokropenie a striekanie vodou. IPx7-9 ponúka najvyššiu ochranu a možno ju ponoriť na kratšiu či dlhšiu dobu pod vodu.

Napájanie ústne sprchy

Okrem ústnej sprchy, ktorá sa pripája na vodovodnú batériu, potrebujú všetky ostatné modely prívod elektriny alebo energiu z akumulátora.

• Tužkové batérie – Sú určené pre kompaktné cestovné ústne sprchy, výhodné je u nich použiť nabíjacie batérie oproti tým na jedno použitie. Obyčajné batérie vydrží asi 20 minút prevádzky, čo zodpovedá jednému týždni používania medzizubné sprchy.
• Li-Ion akumulátor – Má dlhú životnosť a nabíja sa pomocou priloženej nabíjačky alebo stojana. Sledujte údaj o výdrži batérie na jedno nabitie, výdrž batérie zvyčajne začína na 40 minútach nepretržitej prevádzky, čo zodpovedá zhruba 2 týždňom používania. Vďaka absencii elektrického kábla ide o bezpečnejší spôsob, avšak akumulátorové sprchy majú vyššie obstarávacej ceny.
• Elektrická sieť – Výhodou je fakt, že nemusíte ústnu sprchu nabíjať, čakať na nabitie prístroja či meniť batérie. Možno ju použiť ihneď po pripojení do klasickej zásuvky 230 V. Pri kúpe modelu s káblom zistite dĺžku kábla, aby bola pre vašu kúpeľňu dostačujúce. Sieťové ústne sprchy sa dnes vyrábajú v podstate len v prevedeniach stolných alebo ústnych centier.

Hmotnosť, ergonómia a dizajn

Vhodná ústna sprcha sa vám musí dobre držať v ruke, mala by byť ergonomická a nie príliš ťažká. Všetky nastaviteľné funkcie musia byť ľahko prístupné a viditeľné. Výrobcovia sa pýši zaujímavými designy prístrojov rôznych farieb, ktoré budú ladiť s každou kúpeľňou.

Ako vybrať správnu trysku

K multifunkčné ústnej sprche sa dajú dokúpiť rôzne typy trysiek, ktoré zaistia viac spôsobov použitia. Pri kúpe náhradných trysiek sa uistite, či sú s vašou ústnou sprchou kompatibilné. Vymeniteľné trysky sú vhodné tiež pre rodiny, každý člen má svoju trysku a k jednej dentálnej sprche. Trysky vyberajte podľa typu problémov so zubami.

• Bezproblémové ďasná – Na čistenie zubov z dôvodu prevencie pred problémami s ďasnami využite trysku klasickú. Je súčasťou každej ústnej sprchy.
• Korunky, mostíky, implantáty – Náhrady zubov sa čistí klasickým spôsobom ťažko, preto existujú trysky so špeciálnym malým zväzkom vlákien, ktoré sa lepšie dostanú k dásňovému žliabku, odkiaľ odstráni zubný povlak.
• Parodontálne choroby – Objavujú sa pri parodontitíde okolo koreňov zubov. Oblasť je potrebné dôkladne čistiť a tryska na tento účel sa vyznačuje gumovou špičkou. Čistí pomocou nízkeho tlaku vody a dopĺňa sa ústnou vodou.
• Fixný ortodontický aparát (zubné strojčeky) – Ľudia so strojčekom musia čistenie úst venovať viac času. Medzizubná kefka je na čistenie zámočkov dobrá, ústna sprcha však efektívnejšia. Dýza na čistenie zubných strojčekov má na konci jednosvazovú kefku, ktorá odstráni nečistoty okolo drôtikov.
• Čistenie povrchu jazyka – Dýza má podobu lyžičky a z jazyka odstráni nežiaduce zvyšky jedla aj baktérie.

Funkcie

• Úsporný režim – V prípade nepoužívania prístroja sa prepne do režimu spánku, aby zbytočne neodoberal elektrinu.
• Časovač – Praktická funkcia pre prehľad, ako dlho čistenie trvá.
• Nádržka na ústnu vodu – Čistenie zubov pomocou ústnej vody je efektívnejšie ako obyčajnou vodou. Overte si, či výrobca ústnu vodu do nádržky odporúča.
• Vypínač na rukoväti – U pokročilých modelov nájdete vypínač nielen na základni.
• Otočná rukoväť 360° – Ak je rukoväť pripevnená k základni hadičkou, je lepšie, keď sa dá pre ľahšiu manipuláciu otáčať.
• Úložný priestor v základni – Niektoré stolové sprchy a zubné centrá disponujú priestorom pre uloženie náhradných trysiek a rukoväte. Máte tak o všetkom väčší prehľad a je to hygienickejšie riešenie.

Ako použiť zubnú sprchu

Zubnú sprchu každý používa na základe konkrétneho účelu. Niektorí chcú zuby iba vyčistiť, niektorým ide o prevenciu a niekto ju používa pre liečenie ďasien. Používa sa ráno a večer, minimálne jednu minútu. Pred používaním sa nezabudnite poradiť so zubným lekárom.

• Naplňte nádržku vodou, trysku namierte do umývadla a všetku vodu nechce prístrojom pretiecť, aby sa vyčistil.
• Opäť naplňte nádržku a vložte do základne. Vhodná je voda takej teploty, ktorá vyhovuje vašim zubom.
• Trysku vložte do úst ešte pred spustením zariadenia.
• Spustite sprchu najprv na najnižší tlak a nechajte vodu vytekať z úst do umývadla.
• Tryskou osprchujte celý chrup smerom do medzizubných priestorov, prípadne na ďasná.
• Po ukončení sprchu vypnite a až potom vyberte z úst, aby nedošlo k postriekaniu celej kúpeľne.
• Zvyšnú vodu vylejte z nádobky a najlepšie vysušte, aby sa v nej netvoril vodný kameň a baktérie.
• Čas od času zariadenie a všetky časti odvápnite špeciálnym prípravkom.

Ústna sprcha – diskusie, skúsenosti

Spotrebitelia navštevujú diskusie najčastejšie v otázkach výkonu ústnej sprchy, respektíve tlaku zubnej sprchy. Podľa skúseností v diskusiách zaznieva kritika u určitých modelov tesnosť/netesnosť koncovky s tryskou, manipulácie a ergonómie. Časté je tiež zdieľanie informácií o účinnosti jednotlivých typov trysiek, ktoré výrobcovia k ústnym sprchám dodávajú. Cena nie je jednoznačný faktor a podľa skúseností sa zhodujú, že aj lacné dentálne sprchy môžu byť kvalitné.

Otázky pri výbere dentálnej sprchy

Na čo je dobrá ústna sprcha?

Zubná sprcha čistí medzizubné priestory a povrch zubov od povlaku aj nečistôt, ktoré pomocou prúdu vody naruší a odplaví preč z úst. S nastavenou menšou hodnotou tlaku masíruje ďasná, čo predchádza paradentóze alebo pomáha s jej liečbou. S nasadením špeciálnych trysiek s ňou možno čistiť aj povrch jazyka alebo zuby sa zubným strojčekom či zubné implantáty.

Prečo sa dentálna sprcha nazýva zubný irigátor?

Irigátor je synonymom pre nástroj na vyplachovanie telesných dutín. Irigácia teda znamená “výplach”. Zubná sprcha sa postará o výplach nečistôt, baktérií a plaku z ústnej dutiny.

Nahradí medzizubná sprcha niť a kefku?

S prúdom sa dostanete bez problémov aj medzi zadné stoličky a zvládnu to aj deti a začiatočníci. Použitie klasické alebo elektrickej kefky je však nutnosťou. Čistenie pomocou zubnej sprchy je navyše oveľa jednoduchšie a rýchlejšie, navyše podľa odbornej štúdie je ústna sprcha s ručnou zubnou kefkou výrazne účinnejšie ako použitie ručné kefky a zubné nite. Na skupine 70 osôb sa preukázalo, že kombinácia so zubnou sprchou je celkovo o 29% účinnejší pri odstraňovaní plaku (zdroj: štúdie).

Aké sú najlepšie značky zubných spŕch?

Medzi najobľúbenejšie značky a výrobcov ústnych spŕch patrí Panasonic, Philips, Oral-B alebo Waterpik, ktorý je populárnym výrobcom zubných spŕch po celom svete. Obľúbené sú ďalej medzizubné sprchy TrueLife, Braun, ETA, Xiaomi alebo Dr. Mayer. Výhodnou kúpi môže byť ústna sprcha Nevadent, ktorú pod privátnou značkou ponúka Lidl. Nevýhodou len je, že ústne sprchu Lidl ponúka len spravidla niekoľkokrát do roka, nemá ju v stálej ponuke.

Akú sprchu na čistenie zubných strojčekov?

Na čistenie zubných strojčekov je možné použiť všetky ústnej sprchy. Efektívnejšie však strojčeky vyčistíte špeciálnou tryskou s malými štetinami na konci, ktoré sa lepšie dostanú pod drôtiky. Takéto trysky možno k niektorým sprchám dokúpiť, u niektorých sú súčasťou balenia. Trysky sa nazývajú ortodontické.

Je ústna sprcha vhodná pri paradentóze?

Dentálna sprcha napomáha pri liečení dlhodobej paradentózy, úplne ju však sama vyliečiť nemusí. Vhodná je predovšetkým ústna sprcha s režimom prúdu s mikrobublinky, ktoré masírujú ďasná, zlepšujú ich kondíciu, posilňujú ich a zároveň odstraňujú nečistoty z medzizubných priestorov. Zubná sprcha je účinná predovšetkým ako prevencia pred vznikom paradentózy.