Vyberáme najlepšie pleťové sérum

Ako vybrať pleťové sérum

Vybrať správne pleťové sérum nie je vôbec ľahké. Všetky produkty sľubujú na obale dokonalé účinky. Nie vždy ale musí byť vhodný práve pre vašu pleť. Preto je pri výbere dôležité sledovať niekoľko parametrov, a to predovšetkým zloženie pleťového séra, na aký typ pleti je vhodné a aké sú jeho účinky. Najprv vás ale zoznámime s tým, čo to vôbec pleťové sérum je a aké je jeho použitie.

Čo je pleťové sérum

Pleťové sérum je vysoko koncentrovaný prípravok na pleť, ktorý ponúka rad vlastností, ktoré vám pomôžu zdokonaliť vašu pleť. Poradí si s jej citlivosťou, chýbajúce hydratáciou, ale aj s vráskami či pigmentáciou.

Sérum na pleť je na rozdiel od krémov v malom balení, má dávkovač a je mnohonásobne účinnejší. Na pleť potom stačí vďaka vysokej koncentrácii (často až 7x viac aktívnych látok), naniesť len malé množstvo. Pleťové sérum môže byť na tvár alebo sa môžete stretnúť s očným sérom proti vráskam. Existuje aj pleťové sérum pre mužov a ako pre nočné, tak denné použitie.

Očné sérum

Na kruhy pod očami je ideálnym pomocníkom očné sérum, ktoré je pre očné okolie vhodné. Nie každé pleťové sérum je vhodné pre očné okolie, keďže ide o veľmi citlivú oblasť, ktorá sa môže ľahko podráždiť. Očné sérum je však pre očné okolie stvorené a pomáha redukovať nielen nechcené kruhy pod očami, ale zároveň pleť hydratuje, zmenšuje opuchy, osviežuje a vyhladzuje vrásky okolo očných kútikov.

Sérum na tvár

Sérum na tvár má veľmi ľahké zloženie a jeho výhodou je rýchla vstrebateľnosť a skvelé účinky už pri použití malého množstva. Sérum na tvár sa môže deliť na niekoľko kategórií.

Sérum na vrásky (anti-aging)

S postupom starnutia, ubúda pleti pružnosť, kolagén a začnú sa postupne tvoriť ryhy, ktorým sa hovorí vrásky. Sérum proti vráskam obsahuje rad účinných látok, ktoré si práve s týmito nevzhľadnými vrásky dokážu poradiť, minimalizovať ich, vyhladiť a predchádza tvorbe novým. Stretnúť sa môžete so štyrmi základnými typmi.

Hydratačné sérum s kyselinou hyalurónovou – Toto je veľmi obľúbené sérum, jedná sa o molekuly, ktoré na seba dokážu naviazať vodu a udržať ju. Pleť je teda hydratovaná a vďaka hydratácii sa tiež zamedzí vráskam. Kyselina hyalurónová navyše pomáha pri regenerácii jaziev a udržuje pokožku pevnú a pružnú.

Omladzujúce sérum s retinolom – Pod názvom „retinol“ sa skrýva vitamín A, ktorý patrí medzi najúčinnejšie látky v boji proti vráskam a zamedzenie starnutia pleti. Pôsobí ako antioxidant, odstraňuje odumreté kožné bunky a podporuje tvorbu kolagénu. Sérum vyrovnáva pH, zmenšuje póry a dodá pokožke jemnosť a pružnosť. Naviac je tiež dobrým bojovníkom proti akné. Toto sérum je vhodné predovšetkým na noc.

Liftingové sérum s kolagénom – Vyplňujúce sérum proti vráskam redukuje nerovnosti a viaže k sebe veľké množstvo vody. Koža je po použití pevná, odolná a pružná. Zároveň zjednocuje farbu pleti a pôsobí aj proti pigmentovým škvrnám.

Hadí sérum proti vráskam – Tento typ séra obsahuje polypeptid z hadieho jedu. Hadí sérum tak dokáže vyhladiť pleť od hlbokých vrások až po drobné linky, potláča svalové kontrakcie, čím sa vrásky redukujú. Navyše zabraňuje predčasnému starnutiu. Hadí sérum proti vráskam sa navyše rýchlo vstrebáva a nezanecháva mastný film.

Hydratačné sérum

Tento typ pleťového séra je vhodný predovšetkým pre suchú pleť, ktorá potrebuje hydratáciu. Suchá pleť je navyše náchylná k vráskam, sérum teda nielen hydratuje a zjemní pleť, ale navyše pôsobí proti tvorbe vráskam.

Sérum na akné

Tento typ séra je vhodný pre problematickú pleť, ktorú trápi nechcené akné. Väčšinou obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá je prírodná látka z vŕbovej alebo brezovej kôry. Sérum tak znižuje tvorbu kožného mazu a tým sa zamedzuje akné vrátane čiernych bodiek. Pleť je dezinfikovaná, hebká a regenerovaná.

Pleťové sérum s vitamínom C

Tento typ séra sa účinne vstrebáva do pokožky a vytvára ochranný štít. Zamedzuje tak pôsobeniu toxínov a voľných radikálov na pleť, vrátane slnečného žiarenia. Výhodou tohto séra je, že eliminuje pigmentové škvrny a zjednocuje farebný tón pleti. Zároveň regeneruje drobné jazvy a spomaľuje proces starnutia kože.

Účinky a vlastnosti

Séra a emulzie sa odlišujú predovšetkým svojimi vlastnosťami a účinkami. Medzi hlavné patria:

• Anti-aging – séra zameraná na starnutie (vrásky, pigmentové škvrny, ochabnutá pleť).
• Hydratácia – zlepšenie štruktúry, elasticity a dodávajú pleti vlhkosť.
• Omladenie – omladzujúci séra navracia pleti plnosť a pružnosť.
• Regenerácia – regeneračná séra zmierňujú príznaky únavy a starnutia.
• Rozjasnenie – rozjasňujúci séra pleť vyživujú a obsahujú pigmentové zložky odrážajúce svetlo.
• Upokojenie – pre podráždenú pleť, navracia sviežosť.
• Revitalizácia – revitalizačné sérum spevňuje bunkovej membrány, pomáha s hydratáciou a odolnosťou pokožky, pleť vyhladzuje, vypína a spevňuje.

Typ pleti

Výber kvalitného pleťového séra záleží predovšetkým od typu pleti, ktorý máte. Prípravok môže mať dokonalé zloženie, nie každému však musí vyhovovať. A ako spoznáte, aké pleťové sérum bude vhodné práve pre váš typ pleti?

Normálna pleť

Jedná sa o stav pleti, ktorá nemá ani mastné fľaky, ani suché miesta sa šupinkami kože. Pleť nedisponuje akné, či rozšírenými pórmi. Postupne sa však s vekom začnú tvoriť prvé vrásky a je tak vhodné použiť hydratačné pleťové sérum.

Suchá pleť

Suchú pleť spoznáte podľa šupiniek a hrubosti na dotyk. Je navyše viditeľne vysušená a napätá. Suchá pleť môže tiež svrbieť a vrásky sa tvoria oveľa rýchlejšie ako u normálnej pleti. Pre tento typ pleti je vhodné hydratačné sérum s kyselinou hyalurónovou alebo olejové pleťové sérum, ktoré krásne hydratuje. Pleť sa po použití omladne.

Mastná pleť

Mastná pleť sa prejavuje vysokou produkciou kožného mazu. Pleť sa na pohľad veľa leskne a póry sú rozšírené a často upchaté, môže sa tvoriť akné. Zároveň na mastnej pleti zle drží make-up. Pre mastnú pleť je vhodná dôkladná starostlivosť v podobe čistenia. Prípravky, ktoré pleť vysušujú, môžu potom maz tvoriť ešte viac. Vhodnými pleťovými sérami sú s kyselinou salicylovou a ľahká pleťová séra, ktoré obsahujú antioxidanty a sú nekomedogénny.

Zmiešaná pleť

Zmiešaná pleť sa prejavuje suchými oblasťami, väčšinou v okolí očí, tváre a mäsovými fľaky v tzv. T-zóne. T-zóna – oblasť čela a nosa, produkuje viac mazu a môže sa na nej tvoriť akné či čierne bodky. Pleťové sérum pre zmiešanú pleť je vhodné hydratačné a s kyselinou salicylovou.

Citlivá pleť

Citlivú pleť spoznáte podľa nepríjemného pocitu na pleti, častého podráždenie, začervenanie alebo pálenie. Občas sa tiež môžu utvoriť pupienky z podráždenie. Tento typ pleti potrebuje naozaj šetrnú starostlivosť, vhodné sú pleťová séra bez alkoholu a chemických dráždivých látok. Dobrým pomocníkom potom môže byť prírodné pleťové sérum či hydratačné sérum.

Problematická pleť

Problematická pleť trpí na akné, čierne bodky a rozšírené póry, ktoré sa zanášajú. Štruktúra pleti nie je jednotná, vrátane farebného tónu pleti. Problematická pleť sa môže tiež prejavovať pigmentovými škvrnami, pre takúto pleť je vhodné pleťové sérum s vitamínom C, respektíve s bieliacimi a exfoliačným účinky. Pre pleť s akné je vhodné pleťové sérum s kyselinou salicylovou, retinolom alebo regeneračné pleťové sérum, ideálne s tee tree olejom.

Zrelá pleť a prvé vrásky

Zrelá pleť je termín určený pre pleť od cca 30. až 50. roku veku ženy. Mazové žľazy spomalí svoj proces, rovnako tak tvorba kolagénu a regenerácie. Takáto pleť potrebuje vysokú hydratáciu a obnovu kožných buniek (exfoliáciu). Pre zrelú pleť je vhodné anti-aging sérum proti vráskam, či už sa jedná o hydratačné sérum s kyselinou hyalurónovou alebo liftingové sérum s kolagénom, prípadne potom môže byť vhodné očné sérum proti vráskam.

Pleťové séra podľa veku

Pleťové séra by mal každý vyberať nielen podľa typu pleti, ale aj podľa veku. Pleťová séra sa delia do niekoľkých kategórií a každá z nich obsahuje trochu iné ingrediencie vhodné práve pre váš vek a potreby.

Pleťová séra pre vek okolo 20 rokov

Pleťová séra pre dievčatá do 20 rokov sú predovšetkým pre problematickú pleť, pretože v puberte sa začne pleť viac mastiť, rozširujú sa póry, ktoré sa následne zanášajú a tvoria sa nevzhľadné akné. Dôležité je zvoliť pleťové sérum s výživnými látkami a vhodné je potom s kyselinou salicylovou, ktorá pomáha redukovať akné a regenerovať. Vhodné môže byť ale tiež sérum s kyselinou hyalurónovou alebo s prídavkom zinku či s retinolom. Približne od 25 roku sa začínajú objavovať prvé vrásky.

Pleťová séra pre vek okolo 30 rokov

Vo veku 30 rokov sa už môžu objavovať malé linky na pleti a pleť potrebuje vyššiu hydratáciu a starostlivosť. V tejto fáze je dobré predísť včas predčasnému starnutiu pleti a vhodným pomocníkom potom môže byť pleťové sérum s kyselinou hyalurónovou, ktorá vráskam predchádza a pleť pekne osvieži a hydratuje.

Pleťová séra pre vek okolo 40 rokov

Vo veku 40 rokov sa už môžu tvoriť prvé hlbšie vrásky a starostlivosti, predovšetkým hydratácia, je veľmi dôležitá. Vhodným sérom môže byť nielen to s kyselinou hyalurónovou, ale aj s retinolom alebo pleťové sérum s vitamínom C.

Pleťová séra pre vek 50+ rokov

Vo veku 50+ rokov, pleť už toľko netvorí potrebný kolagén a pleť pomaly starne a stráca svoju elasticitu. Zložky, ako je vitamín C, retinol, kolagén, koenzým Q10 či peptidy navracia pleti potrebnú hydratáciu, pružnosť, vyhladzuje vrásky a pleť regeneruje.

Zložky a ingrediencie

Pleťové séra obsahujú rôzne zložky a ingrediencie, z ktorých väčšinu tvoria aktívne zložky. Pri výbere vhodného pleťového séra je dobré sa zamerať na zloženie, pretože každá aktívna látka má iné účinky a je vhodná pre iný typ pleti. Nižšie vás zoznámime s účinkami niekoľkých základných aktívnych zložiek, ktoré sa do pleťových sér pridávajú. Niektoré pleťová séra obsahujú len jednu zložku, niektoré majú kombinácii viacerých aktívnych zložiek.

Ďalšie zložky môžu byť napríklad: Delcore, glutaprol, vitamín b3, aloe vera, panthenol, glycerín, bambucké maslo, koenzým Q10 a ďalšie.

Kyselina hyalurónová

Kyselina hyalurónová (Hyaluronic acid) sa prirodzene vyskytuje v ľudskom tele a dokáže na seba naviazať veľké množstvo vody (až 6 litrov na 1 gram). Počas starnutia ubúda a dôsledkom tak je dehydratácia kože, strata elasticity a vrásky.

Vlastnosti a účinky kyseliny hyalurónovej na pleť:

• Hydratuje pleť zvnútra pomalým uvoľňovaním molekúl vody.
• Bunky majú lepší prísun živín a kyslíka. Zlepšuje tkanivovú obnovu.
• Podporuje tvorbu kolagénových a elastínových vlákien (vplyv na pevnosť, jemnosť a pružnosť pleti).
• Pomáha rýchlejšiu regeneráciu, napríklad jaziev.
• V hlbších vrstvách pleti pomáha proti starnutiu (redukcia vrások, vyhladenie pleti).
• Pomáha v starostlivosti o mastnú pleť, s akné či dermatitídou.

Všeobecne je obľúbenou a vyhľadávanou zložkou do kozmetiky, a to vďaka rýchlym výsledkom. Delí sa ešte na nízkomolekulárne (biologicky aktívna látka) a s vyššou molekulárnou hmotnosťou. Nájdete ju v rôznych kozmetických prípravkoch aj ako samostatnú čistú kyselinu hyalurónovú. Výhodou pleťového séra s kyselinou hyalurónovou je potom schopnosť preniknúť hlboko do kože, oproti treba obyčajnému krému.

Okrem štandardnej KH sa objavujú aj jej modifikácie, napríklad zasieťovanie kyselina hyaluronová. Tá je stabilnejší a pomocou častíc hydrogélu, ktoré slúžia ako rezervoár, sa aktívne látky a voda uvoľňujú postupne (uložené sú vnútri pórov), čím sú kožnými bunkami lepšie využívané.

Retinol

Retinol je názov pre vitamín A, ktorý účinne bojuje proti vráskam a známkam starnutia pleti, ale tiež pomáha v boji proti akné. Retinol pôsobí ako veľmi silný antioxidant, tým pomáha k odlupovaniu pokožky a odstránenie odumretých kožných buniek. Okrem syntetického má aj prírodný – rastlinný a živočíšny pôvod, a to v rybom oleji, vajcami či mäsu. Výhodou je, že podporuje tvorbu kolagénu a je vhodný pre všetky typy pleti, vrátane tej s pigmentovými škvrnami.

Pôsobenie retinolu je veľmi intenzívne, preto je potrebné dať pozor na koncentráciu, ktorá sa pohybuje medzi 0,1% v retinolových krémoch až 1-2% v retinol sérach na vrásky, akné a pigmentové škvrny. Odporúča sa začať s jemnejšou koncentráciou, pokiaľ s ním ešte len začínate (objaviť sa môže mierne podráždenie). Vzhľadom k podpore exfoliácia pleti sa nanáša len na noc a počas dňa je vhodné pleť chrániť krémom s UV faktorom 30-50.

Kolagén

Kolagén je základným prvkom buniek, ktorý udržuje štruktúru, pevnosť a odolnosť kože. Kolagén je proteín, ktorý sa nachádza nielen v koži, ale aj v kostiach a v ľudskom tele tvorí zhruba tretinu všetkých proteínov. Po 25 roku veku začne telo produkciu kolagénu znižovať, po 40 roku úbytok ďalej akceleruje a nezdravý životný štýl tento proces ďalej urýchľuje.

Do pleťových sér sa používa výťažok z rybieho kolagénu, ktorý má rýchlu vstrebateľnosť. Kolagén redukuje kožné nerovnosti, ako sú vrásky, viaže na seba veľké množstvo vody, pleť je teda hydratovaná a rozjasňuje a zjednocuje jej farbu. Zároveň vytvára na pokožke ochranný film a pôsobí aj proti pigmentovým škvrnám.

Vitamin C

Pleťové sérum s vitamínom C podporuje produkciu kolagénu a tým vyhladzuje jemné vrásky a linky, navyše pôsobí ako antioxidant a tým chráni kožné bunky pred voľnými radikálmi a UV žiarením. Vitamín C je tiež skvelým pomocníkom pri hyperpigmentácii, stareckých škvrnách a pri regenerácii. Vitamín C však môže ľahko dráždiť citlivú pokožku, pretože je kyslý. (zdroj: Harvard.edu)

Vitamin E

Vitamín E podporuje imunitný systém a tým aj funkciu kožných buniek. Rovnako ako vitamín C, je antioxidant a chráni kožné bunky pred UV žiarením a toxíny.

Peptidy

Peptidy sú zlúčeniny tvorené aminokyselinami a regulujú v tele napríklad hormóny, ako je inzulín alebo oxytocín či endorfíny. Peptidy nespôsobujú žiadne alergie ani iné podráždenie, sú teda vhodné aj pre citlivú pleť. Môžu pôsobiť ako lifting, viažu a udržujú veľké množstvo vody. Peptidy zostávajú na povrchu kože a vytvára tak vlhkú vrstvu, pleť tak vyzerá uhladená, jemná a s menšími vrásky. Niektoré druhy peptidov pomáhajú k ľahšiemu odstraňovaniu mŕtvych buniek z povrchu pokožky a tým zbavujú pleť nečistôt.

Druh konzistencie

Pleťové séra majú vždy konzistenciu tekutú, či už sa jedná o olejové pleťové sérum, gélové, perlové alebo na báze vody. Pleťové sérum by sa malo predovšetkým dobre a rýchlo vstrebať a nezanechávať mastný film.

Typ balenia

Pri výbere sa zamerajte aj na typ balenia, aby sa vám sérum dobre aplikovalo na pleť. Existuje niekoľko možností balenia, s ktorými sa môžete stretnúť.

Ampulky a kapsule – V týchto baleniach sa nachádza tie najviac koncentrovaná pleťová séra a slúži k intenzívnym týždenným či mesačnom kúram. V jednej dávke vždy nájdete potrebné množstvo a máte presný prehľad koľko prípravku použiť.

Kvapkadlo – Patrí medzi veľmi obľúbené dávkovača a používa sa u menej koncentrovaných prípravkov. Pomocou kvapkadla vždy nanesiete potrebné množstvo kvapiek.

Pumpička – Podobný princíp ako má kvapkadlo, pri jednom „pumpnutie“ máte k dispozícii presnú dávku prípravku. Dávkovanie je tak hygienické.

Tuba – Používa sa väčšinou u emulzií pre očné okolie. Má úzky aplikátor, vďaka ktorému nanesiete potrebné množstvo presne tam, kam potrebujete.

Sprej – Menej používané balenie, dobre sa s ním však aplikuje sérum na väčšiu plochu, je nutné však dávať pozor na zasiahnutí očí.

Veľkosť balenia

U pleťových sér platí, že čím väčšie balenie zaobstaráte, tým lacnejšie vás vyjde jedna dávka. Je však dobré strážiť dátum expirácie, aby ste stihli pleťové sérum spotrebovať. Najmenší balenie pleťového séra má 2 ml, tá najväčšia môžu mať až 300 ml, niektoré séra majú viac nádobiek v jednom balení.

Otázky pri výbere séra na tvár

Je lepšie krém alebo sérum proti vráskam?

Pleťové sérum je veľmi koncentrovaný prípravok, ktorý obsahuje až 7x vyšší počet aktívnych látok oproti krému. Pokiaľ chcete teda bojovať proti vráskam, účinnejšie je pleťové sérum, ideálne je však kombinácia pleťového séra a následné nanesenie krému.

Aké hydratačné sérum na pleť?

Medzi najúčinnejšie hydratačné pleťová séra patrí hydratačné sérum s kyselinou hyalurónovou alebo olejové pleťové sérum, ktoré dodá pleti potrebnú hydratáciu, pretože na seba viaže molekuly vody. Podobnú účinnosť zvládne tiež pleťové sérum s kolagénom.

Aké liftingové sérum?

Vhodné liftingové sérum je predovšetkým liftingové sérum s kolagénom, s kyselinou hyalurónovou alebo koenzýmom Q10, ktoré vyhladzujú vrásky, dodávajú pleti hebkosť, pružnosť a pevnosť.

Aké sú obľúbené značky a výrobcovia pleťových sér?

Medzi obľúbené značky a výrobcu pleťových sér patrí Eucerin, Vichy, Bioderma, Revolution, alebo tiež Nobilis, Nivea, Yves Rocher a Lancôme. Zaujímavou voľbou je potom česká firma Iuvenio a jej nanovlákenné produkty (okrem iného súčasťou nášho výberu).

Ako používať pleťové sérum

Ako nanášať pleťové sérum:

• Pleťové sérum sa nanáša na vyčistenú pleť, a to buď ráno a večer alebo len cez deň či len na noc, záleží na type.
• Na tvár stačí naniesť len pár kvapiek, väčšinou má balenie dávkovač, ktorý uľahčí nanesenie malého množstva.
• Po aplikácii pleťového séra je vhodné použitý ešte denný či nočný pleťový krém a účinok sa znásobí.

Strážte si dátum spotreby. Po otvorení by ste mali nájsť ikonu téglika s číslom, určujúci počet mesiacov, počas ktorých je potreba sérum spotrebovať. Často ide o 1 rok, respektíve 12 mesiacov.

Pred použitím je vhodné sérum otestovať v malej dávke napríklad na vnútornej strane zápästia a nechať pôsobiť niekoľko hodín až deň. Overíte si tak, či nemáte alergickú reakciu na niektorú zo zložiek.

Nezabudnite tiež na to, že budete potrebovať viac než len samotné sérum. Ide napríklad o už spomínaný krém, alebo aj o čistiace kozmetiku (odličovače, gély, mlieka, masky).