Vyberáme najlepší hydratačný krém na tvár

Ako vybrať hydratačný krém

Dehydratácia pleti sa prejavuje stratou jasu, nepríjemným pnutím a je na pohľad unavená. Príčinou nie je len starnutia, problém môže nastať s akýmkoľvek druhom pleti aj v rôznom veku. Stratu vlhkosti pleti môže spôsobovať zlý pitný režim, UV žiarenie, alebo tiež nevhodná kozmetická starostlivosť. Nedostatočná produkcia mazu kožou má za následok neschopnosť udržať vodu, čím dehydratovaná pleť stratí elasticitu, čo následne vedie k vráskam.

Preto sú tu hydratačné krémy na tvár a telo pre intenzívne zvlhčovanie pleti. Na rozdiel od suchej pleti je dehydratovaná pleť len prechodným stavom a vhodnou starostlivosťou ju možno stabilizovať. Ďalšie dôvody, kedy a prečo hydratačný krém používať popisujeme v samostatnej časti.

Ako spoznať kvalitný hydratačný krém?

• Z väčšej časti obsahuje vodu (môže byť z rôznych minerálnych prameňov).
• Obsahuje zložky pomáhajúce vodu udržať na pleti čo najdlhšie, napríklad rastlinné oleje.
• Je schopný hydratovať aj spodné vrstvy kože, takže je pokožka hydratovaná dlhšie, nielen bezprostredne po nanesení krému.
• Po aplikácii krému je pleť svieža, jemná, nepne a neleskne sa.
• Znáša sa s pleťou – neštípe, nesvrbí, nedochádza k začervenaniu.
• Rýchlo sa vstrebe a možno ľahko aplikovať make-up.

Podľa čoho vybrať pleťový krém:

• Typ pleti je dôležitý pre výber správneho hydratačného krému. Overte si ho u dermatológa alebo pomocou ubrouskového testu. Problematická aknózna pleť a zrelá pleť vyžadujú špeciálnu starostlivosť.
• S vyšším vekom by ženy mali používať hutnejší nočný krém s vyšším obsahom účinných látok pre výživu/regeneráciu a intenzívnu hydratáciu.
• Cez deň je vhodný denný hydratačný krém s ochranným faktorom (SPF).
• Krém z drogérie nie je nevyhnutne zlý a obyčajné hydratačné krémy pre normálnu pleť nemusí byť nutne drahé. Cena krému je previazaná s účinnými látkami ako je kyselina hyaluronová, kolagén, pre-Xylane, kaviár a pod. Preto sú anti-age prípravky typicky drahšie.

Hydratačný krém podľa pleti

Typ pleti si môžete nechať zistiť v kozmetickom salóne alebo si doma vykonať servítkový test. Ráno po prebudení si dajte na tvár obrúsok, po chvíli ho zložte a pozrite proti svetlu.

• Zmiešaná pleť – stopy mazu v T zóne (okolo nosa, brady a čela).
• Mastná pleť – maz po celom obrúsku.
• Suchá pleť – žiadne stopy po mazu (pleť praská a odlupuje sa).
• Normálna pleť – len malé množstvo mazu v T zóne.

Krém na mastnú pleť

Hydratačný krém na mastnú pleť by mal byť ľahký, aby tvár dostatočne hydratoval, ale zároveň nepreťažoval a nespôsobil nadmernú tvorbu mazu. Pleť často trpia na rozšírené póry a komedóny. Krém pre mastnú pleť by sa mal naopak zameriavať na eliminovanie zvýšenej tvorby mazu. Príčina zvýšeného mastenie je mnohokrát spôsobená nedostatkom hydratácie, preto je vhodnou voľbou intenzívnejší nočný krém, ktorý cez noc pleť vyživí. Najlepšie je zvoliť bezolejové, na vode založené nekomedogénne hydratačné krémy. (zdroj: lorealparisusa.com)

• Na mastnú pleť použite denný krém na zvýšenú tvorbu mazu a nočný krém pre doplnenie živín a hydratáciu.
• Denný krém by mal poskytovať matný finiš a udržať pleť bez lesku.

Krém pre suchú pleť

Suchá pleť je často citlivá, svrbí a spozná sa podľa šupiniek, lúpanie a v zime vyžaduje viac starostlivosti. Pre suchú pleť je vhodný vysoko hydratačný krém na tvár, ktorý je mastný a vyživujúce. Zamerajte sa ako na denný, tak na nočný krém, ktorý by mal mať hutnejšie štruktúru než krém denný. Vzhľadom na citlivosť pokožky nie je od veci vyberať krém z radu prírodných produktov.

Krém na zmiešanú pleť

Hydratačný krém na zmiešanú pleť je typicky ľahký a snaží sa balansovať problémy oboch typov pleti. Zmiešaná pleť je najčastejším typom a súčasne náročná na starostlivosť, pretože je nutné riešiť zvýšenú produkciu mazu v T zóne a súčasne hydratovať suché tváre. Riešením môže byť tiež kombinácia krému na suchú a mastnú pleť podľa konkrétnej oblasti.

Krém na citlivú pleť

Pre citlivú pleť je veľmi dôležitá hydratácia. Hydratačný krém na citlivú pleť a proti začervenaniu by určite nemal obsahovať parabény, parfumáciu, alebo používať alkohol, vhodné je aj minimálne zastúpenie chémie a celkovo to, že bol dermatologicky testovaný na citlivej pleti. Citlivú pleť spôsobuje prostredia ako je znečistené ovzdušie, klimatizácia, dym z cigariet, príliš slnko, stres, alebo chémie v kozmetike. Intolerantná pleť má následne sklon k zápalom, začervenanie či pálenie. Vyhľadávajte krémy so zinkom, vitamínom E, skvalén. Tie majú pre kožu upokojujúci, hojivý a antioxidačné efekt.

Precitlivená alergická pleť je citlivá na alergény, ktoré sa v kozmetike môžu objavovať, takže je vhodné voliť hypoalergénne hydratačné krémy.

Krém na akné a problematickú pleť

Aknózna pleť je spojená so zvýšenou produkciou mazu a tendenciám k červeným škvrnám. Vhodný je ľahký hydratačný krém na problematickú pleť, ktorý upokojí podráždenie a začervenanie a zároveň bráni vo vysušovaniu pleti. Na akné, najčastejšie prejav problematickej pleti, potom možno lokálne použiť gél a doplniť ho o korekčné prípravky zabraňujúce tvoreniu jaziev. Zamerajte sa aj na starostlivosť o problematickú pleť – používajte antibakteriálne mydlá alebo gély a tonizačný vody.

Zrelá pleť

S prevenciou proti vráskam všeobecne sa spája hlavne dostatočná hydratácia pleti, ktorú pleť postupom rokov stráca. Hydratačný krém s kyselinou hyalurónovou pomáha s obnovou objemu pleti, pružnosťou a vyhladzovaním drobných vrások. Molekuly kyseliny hyalurónovej majú schopnosť viazať vodu a vstrebať sa do hlbších vrstiev pokožky, takže poskytujú maximálnu možnú hydratáciu. Kyselina hyalurónová sa bežne vyskytuje v ľudskom tele, avšak s vekom sa jej množstvo znižuje, a tak je potrebné použiť kozmetiku. Podobné platí tiež o kolagénu.

Hydratačný krém pre mužov

Mužská pleť potrebuje inú starostlivosť než tá ženská, takže nesiahajte po prípravkoch svojich partneriek. Pánska pokožka je mastnejšia, hrubší a viac pórovitá. Odlišné pH sa znáša lepšie s emulznými, gélovými a ľahkými hydratačnými krémami pre mužov.

Prečo vôbec pánsky hydratačný krém používať? Aj keď je pleť u mužov približne o 20% silnejšie ako u žien a má pevnejšiu štruktúru (viac kolagénových vlákien), vrásky sa rovnako objaví a sú viac evidentnejšie ako u žien. Dostatočná hydratácia pritom tieto prejavy starnutia dokáže zmierniť.

• Citlivá a suchá pleť – holenie žiletkou vyžaduje následnú rehydratáciu upokojujúcim pleťovým krémom pre mužov. Po holení sa na tvári tiež môžu objavovať drobné šupinky, čo rieši hydratačný krém na suchú pleť.
• Mastná pleť – vyberajte zmatňujúci krém s antibakteriálnymi účinkami.

Kedy používať hydratačný krém

Kedy by ste mali hydratovať pokožku?

• Po sprche a umytí tváre. Použite krém na tvár pred tým, než pokožka uschne.
• Pred aplikáciou mejkapu v rutine starostlivosti o pleť.
• Na noc aplikácií vysoko hydratačného krému.
• Pred letom a po pristátí. Na palube je veľmi suchý vzduch.
• Pri vynechaní make-upu. Tónovacie krémy kombinujú vlastnosti hydratačných prípravkov a make-upu a pleti dodávajú vďaka farebným pigmentom zjednotený vzhľad. Nemajú krycie schopnosti make-upu, ale zakryjú drobné nedokonalosti.

Leto a zima

V letnom období je nutné pokožku viac hydratovať a samozrejme to spojiť aj so správnym pitným režimom. V zimnom období dochádza k vysušovaniu pleti, pretože sa pri poklese teploty znižuje produkcia mazových žliaz. Ešte, než vyrazíte von (cca 20 minút pred), tak použite polomastný až mastný hydratačný krém, ktorý dodá zvýšené množstvo výživy.

V chladnom počasí sú skvelým pomocníkom krémy so systémom voda v oleji, ktoré neprepúšťajú pot a teplo, pôsobí okluzívne, vo vrchných vrstvách pokožky zadržiavajú jej vlhkosť. Takto hydratujú aj citlivú pokožku. Zamerajte sa tiež na pleťové krémy s bambuckým maslom, arganovým či olivovým olejom, alebo šípky, ktoré obsahujú násobne viac vitamínu C ako citrusy (je dôležitý pri syntéze kolagénu).

Po celý rok je vhodný hydratačný krém s UV faktorom. Ten oceníte najmä počas letných mesiacov, počas ktorých pleti poskytnú dostatočnú ochranu proti slnečnému žiareniu, ktoré kožu nadmerne vysušuje.

Denný a nočný krém

Kľúč k úspechu spočíva nielen v prísadách, ale aj v odlišnej konzistencii denných a nočných krémov. Správny denný krém je ľahký, rýchlo sa vstrebáva a dodáva pleti matný vzhľad. Preto je dokonalým podkladom pre líčenie. Naproti tomu nočný krém je bohatšie a viskóznejšie. Zostáva na pokožke dlhšie a funguje tak po celú noc. (zdroj: nivea.co.uk)

Denné hydratačné krémy sa zameriavajú na ochranu pleti, zatiaľ čo nočné hydratačné krémy pomáhajú pokožke obnoviť ochrannú bariéru a dodávajú jej potrebné tuky vo forme zvláčňujúcich látok olejového pôvodu, ktoré by cez deň na pokožke vytvorili mastný povlak. Niektoré nočné krémy tiež obsahujú aktívne látky ako sú retinoidy a alfa-hydroxykyseliny. Tie pôsobia v procese odstraňovania odumretých buniek a sú citlivé na svetlo, takže použitie v noci zabraňuje podráždeniu kože.

Ako používať a starostlivosť o pleť

Najskôr pár tipov, ako hydratačný krém používať:

• Aplikácia súvisí s balením (klasický téglik, fľaštička s pumpičkou). Pri naberaní z téglika používajte umelohmotnou špachtličku, ktorú udržujte čistú. Zabránite tak vniknutiu baktérií do krému a ten dlhšie vydrží.
• Nový hydratačný krém vždy otestujte na malom kúsku kože pre prípad alergickej reakcie.
• Krém používajte na vyčistenú a odlíčenú pleť. Nielen na tvári, ale aj na krku a dekoltu.
• Make-up aplikujte až po vstrebaní denného krému (cca 15 minút).
• Nočný krém sa vstrebáva dlhšie. Vhodná aplikácia je zhruba 30 minút pred spaním. Podľa návodu ho možno prípadne použiť ako nočná pleťovú masku nanesením v silnejšej vrstve.

Ako sa starať o pleť?

• Základom je pravidelné čistenie pleti, ráno aj večer.
• Prvým krokom je odlíčenie pleti odličovadlom (mlieka, gély, oleje).
• Druhým krokom je dočistenie pleti napríklad pleťovým tonikom (kožu dočistí, hydratuje, sťahuje póry a obnovuje prirodzený kožný maz).
• Tretím krokom je aplikácia denného alebo nočného krému.
• Na noc je vhodné pod hydratačný krém použiť sérum s vitamínmi C a E.

Otázky pri výbere hydratačného krému na tvár

Aký hydratačný krém na suchú a mastnú pleť?

Hydratačný krém na suchú pleť je najlepšie intenzívny, teda mastný a vyživujúce, ktorý si vie poradiť aj s pokožkou náchylnou k olupovaniu či svrbenia. S hĺbkovou hydratáciou pomáha kyselina hyaluronová. Najlepší krém na mastnú pleť je ľahký hydratačný a nekomedogénny krém, ktorý pleť nebude zaťažovať, a naopak zníži tvorbu mazu a potlačí lesk tváre.

Čo je nekomedogénny hydratačný krém na tvár?

Nekomedogénny krém na tvár neupcháva póry, je vhodný pre problematickú pleť so sklonmi k akné a poskytuje hydratačné a upokojujúce vlastnosti. Výhodou nekomedogénneho hydratačného krému tiež je, že sa ľahko vstrebáva. Pojem komedogenicita sa vzťahuje k čiernym bodkám (komedónom), ktoré môžu spôsobovať pleťové krémy či upchávanie mazových žliaz nadmernou tvorbou mazu.

Kedy použiť ľahký hydratačný krém?

Ľahký hydratačný krém je mnohokrát gélovej konzistencie (gélový krém) a rýchlo sa vstrebáva, čo je jedna z hlavných predností pri rannom líčení. Ľahké krémy sú ideálne pre normálnu a suchú pleť v letných mesiacoch, alebo celoročne na mastnú tvár a pre problematickú pleť.

Je vhodný hydratačný krém pod make up?

Áno, vďaka hydratačnému krému slúžiacemu ako podklad následne make up aj lepšie drží. Krém vytvára ochranný film a poskytuje hydratáciu počas dňa. Aby fungoval dobre ako podklad pod make-up, mal by mať ľahkú a jemnú konzistenciu, vďaka ktorej sa rýchlo vsiakne.

Aké sú obľúbené značky a výrobcovia hydratačných krémov?

Medzi obľúbené značky a výrobcu hydratačných krémov patrí Cerave, Bioderma, La Roche Posay, Nivea, Clinique, Vichy, Sothys a Eucerin. Účinné sú ale aj krémy z drogérie ako je Balea (DM) a Cien (Lidl). Z ďalších potom napríklad Ryor, Cetaphil, Lirene, Avene, alebo Weleda.